Le Centre Pierre Janet propose plusieurs ateliers dont le but est l’épanouissement professionnel et/ou personnel. La prévention et la réduction des troubles psychologiques, du stress ou de l’anxiété, ainsi que la promotion de la santé mentale, en sont également une composante essentielle. Mené par des intervenants experts dans leur domaine, ces activités se composent d’apports théoriques, de temps de pratiques et d’échanges pour répondre à des besoins concrets.
Le programme de chacun de ces ateliers est à consulter sur les pages dédiées. Certains se déroulent en présentiel, en distanciel ou en format hybride. Tous, en tout cas, ont le même objectif : vous offrir des outils performants en terme d’amélioration de la qualité de vie, en s’appuyant sur la recherche et l’excellence universitaire.
Online Lunch
Des rendez-vous durant la pause méridienne pour vous donner des clés afin de vous libérer de vos freins, vos peurs, vos limitations.
Lundis pour soi
7 ateliers 100% en ligne pour prendre soin de soi, s’accorder une pause, écouter son corps, ses émotions et les messages qu’ils nous envoient
