Si vous souhaitez postuler à l’un de nos diplômes universitaires, RDV sur eCandidat à partir du 15 mars 2024.
Vous serez invités à y déposer votre dossier de candidature et autres pièces justificatives.
La méditation repose sur des traditions culturelles millénaires. Elle a toujours joué un rôle dans le développement de l’individu, tant sur le plan de la connaissance de soi que sur le plan thérapeutique, en agissant sur la santé physique et psychique.
En tant que thérapie complémentaire, la méditation a donné naissance à des courants de recherche outre-Atlantique qui ont porté leurs fruits et démontré toute la pertinence des travaux entrepris dans ce domaine. Des travaux menés à l’Université de Lorraine au sein du laboratoire EPSAM / APEMAC EA 4360 ont également apporté leur pierre à l’édifice.
L’objectif de ce Diplôme Universitaire est de proposer une formation sur la méditation en pleine conscience et ses applications dans la réduction du stress dans le domaine de la santé, de la maladie et dans le champ du travail et du social. La 1ère année est ouverte à tous dans une vraie démarche citoyenne de partage des savoirs. La 2ème année est réservée aux professionnels dans l’optique d’intégrer la méditation comme une stratégie thérapeutique.
Formation proposée en partenariat avec
Cette formation délivre une attestation en MBSR (8 semaines) mais ne permet pas d’être certifiée “instructeur MBSR”.
Modalités d'évaluation
- examen écrit d’une heure (1ère année et 2ème année)
- production d’une note de synthèse (1ère année et 2ème année)
Programme
1ère année (96 heures), ouverte au grand public dans une vraie démarche citoyenne de partage des savoirs
- Introduction à la Pleine Conscience, en cohérence avec le modèle initial de Kabat-Zinn.
- Acquérir les éléments théoriques et conceptuels sur la Pleine Conscience, du stress et de la psychologie de la santé au travail.
- Note de synthèse.
- Un cursus en 8 semaines afin de correspondre aux exigences de la méthode.
2ème année (80 heures), réservée aux professionnels (quelque soit leur champ d’expertise)
- Approfondir les connaissances dans le champ de la santé et des maladies chroniques, du stress et du bien-être au travail.
- Identifier en quoi ces problématiques sont susceptibles de trouver des éléments de réponse avec la Pleine Conscience.
- Appliquer et adapter la Pleine Conscience auprès des personnes prises en charge dans sa pratique professionnelle.
Objectifs : comprendre par l’expérience, appliquer et contextualiser dans le champ de la santé et du travail.
- Connaître les principes psychologiques et neurologiques déterminant la méditation et l’état de mindfulness
- Acquérir des connaissances issues de la psychologie du stress, de la santé, de la santé au travail et de l’adaptation.
- Connaître les conditions d’utilisation de la pleine conscience dans le cadre d’une démarche inspirée du protocole MBSR.
- Savoir contextualiser et appliquer les outils de la Pleine Conscience à des situations simples.
- Connaître les domaines d’utilisation des approches fondées sur la Pleine Conscience et savoir les appliquer dans les champs de la santé et du travail.
Responsables / Intervenants
Responsable universitaire de la formation
- Cyril TARQUINIO, directeur du Centre Pierre Janet, Professeur des Universités.
Responsable pédagogique de la formation
- Estelle FALL, Maître de conférence, Université de Lorraine
Conseiller scientifique
- Lionel STRUB, enseignant-chercheur à Grenoble Ecole de Management, membre de la Chaire de Mindfulness, Bien-être au travail et paix économique
Responsables du protocole MBSR
- Marie-Paule NOUSSE, docteur en médecine, cardiologue, insctructrice MBSR, membre de l’ADM
- Caroline ROESER, psychiatre, instructrice MBSR, formatrice aux outils de mindfulness, membre de l’ADM
Intervenants
Consultez la liste de nos intervenants pour cette formation.
Publics visés
Peuvent s’inscrire à la 1ère année du D.U. :
- Tous les professionnels souhaitant initier une démarche personnelle au regard de la pleine conscience, en vue de pouvoir l’inscrire (ou l’appliquer) dans leur champ professionnel à l’issue de la deuxième année :
- auprès de leurs patients (médecins, psychologues, pharmaciens, infirmiers, kinésithérapeutes, orthophonistes, psychomotriciens, etc.)
- au sein de leur activité (formateurs en gestion de stress et développement personnel, étudiants de psychologie, éducateurs, assistants de services sociaux, bénévoles et aidants, etc.)
- Toute personne souhaitant pratiquer la méditation de pleine conscience pour son développement personnel
2ème année du D.U. : réservée aux professionnels (quelque soit leur champ d’expertise) ayant pour projet d’intégrer la pleine conscience à leur activité et ayant suivi la 1ère année du D.U. au Centre Pierre Janet – Université de Lorraine.
Durée
Deux années de formation déclinées comme suit : un total de 96 heures pour la 1ère année et un total de 80 heures pour la deuxième année soit 176 heures d’enseignement.
Lieu
Centre Pierre Janet
Université de Lorraine
Île du Saulcy
57000 METZ
Tarifs
- 3700 euros (1ère année 1700 euros / 2ème année 2000 euros) pour une prise en charge individuelle
- 4400 euros (1ère année 2000 euros / 2ème année 2400 euros) pour une prise en charge par un tiers
Frais d’inscription universitaire non compris.
Avant de s’inscrire
• N’oubliez pas de vous renseigner sur les différentes formes de prise en charge auprès de votre employeur (OPCO, Pôle Emploi, etc.)
• Le CPF (Compte Personnel de Formation) ne peut pas être mobilisé pour le financement de nos formations, car elles ne sont pas encore inscrites au RNCP (Registre National des Compétences Professionnels). Il existe toutefois une exception légale uniquement pour les agents de la fonction publique, sous réserve de l’accord de l’employeur et selon conditions (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N186).
• Contactez-nous pour obtenir un devis
Suivez le guide !
Retrouvez toutes les informations utiles sur les étapes d’inscription dans le guide ci-contre.
Pour candidater
Dès le 15 mars 2024, connectez-vous à la plateforme eCandidat pour déposer votre candidature.
Retrouvez toute la procédure eCandidat dans ce guide ou consultez notre F.A.Q eCandidat. Aucune autre inscription ne sera prise en compte.
1ère commission
Date limite de dépôt des dossiers : 20 mai 2024
Publication des avis pédagogiques : 3 juin 2024
2e commission
Date limite de dépôt des dossiers : 8 septembre 2024
Publication des avis pédagogiques : 23 septembre 2024
Contacter le pôle Formation
+33(0)3 72 74 83 32
cpj-formation@univ-lorraine.fr
